by Goldin, Edouard; Moissiouk, Lioudmila; Zakidyschewa, Julia; Riemekasten, Martina

Prolog.  Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten. Für die vielfältigen Bemühungen, die auf das Erreichen von Erfolg im Leben gerichtet sind, bezahlt der Mensch nicht selten mit seiner Gesundheit. Ein schlechter oder kranker Gesundheitszustand allerdings stellt eines der größten Hindernisse für ein zufriedenes und angenehmes Leben dar, ja schränkt die Lebensqualität erheblich ein. Die medizinische Wissenschaft und Technik helfen dem Menschen, viele gesundheitliche Probleme zu lösen und sowohl körperliche als auch seelische Leiden diagnostisch und therapeutisch anzugehen. Medizinische Apparaturen, Medikamente und psychologische Behandlungsformen stellen die gestörten oder verlorengegangenen Funktionen wieder her, kompensieren oder ersetzen sie. Nur ist dieses ganze herkömmliche medizinische Behandlungsarsenal nicht immer ausreichend, um sich selbst in seiner Haut wohl und vital zu fühlen. Dies gilt sowohl bei normalen Lebensbedingungen als auch bei außergewöhnlichen physischen wie psychischen Belastungen und Überforderungen. In solchen Situationen sind übliche Arzneimittel und herkömmliche schulmedizinische Routine oft wenig wirksam. In hohem Maße helfen dann nur noch gezielte physiotherapeutische Behandlungsmethoden, Wassertherapien und die Kunst professioneller Massage. Von der wohltuenden Wirkung und dem heilsamen Nutzen der Massage im allgemeinen wissen viele. Ebenso ist bekannt, daß ein Spezialist die Anwendung sorgsamer und sicherer ausführt als ein Amateur. Aber wenige wissen von den vielen guten und therapeutisch weitreichenden Wirkungen dieser vielschichtigen Körpertherapie, die nicht für jeden zugänglich ist. Massage kann, selbst wenn sie technisch einwandfrei ausgeführt wird, oft mehr Schaden anrichten als helfen. Eine genaue Kenntnis von Massagetheorie sowie physiotherapeutische Praxis sind unumgänglich, um Fehler zu vermeiden. Die Möglichkeit, Massage sachgerecht selbst auszufahren, dürfte für viele außerordentlich reizvoll und interessant sein, unabhängig mit dem eigenen Körper und seinen Befindlichkeiten «hautnah» und heilsam umzugehen, sie jederzeit und überall anzuwenden - zu Hause, am Arbeitsplatz, im Verkehrsstau, beim Fernsehen usw. Die Autoren dieses Buches stellen hiermit erstmals eine konsequent entwickelte und auf eine Vielzahl von Krankheitsbildern sowie pathologischen Befunden bezogene Theorie und Praxis der medizinischen Selbstmassage vor. Sie ist erfolgreich bewährtes Ergebnis langjähriger wissenschaftlicher Forschung und praktischer Erfahrung. Dieses besonders autotherapeutisch konzipierte Verfahren nach den allgemeingültigen Prinzipien klassischer Massage beruft sich auf eine alte europäische Tradition. Auf den folgenden Seiten wird das Verfahren der Selbstmassage und ihre vielfältige Anwendung für jeden verständlich vorgeführt. Anhand detaillierter Beschreibungen und präziser Zeichnungen werden die unterschiedlichsten «technischen Griffe», bezogen auf die jeweils zu behandelnden Körperabschnitte und Erkrankungen, erklärt und veranschaulicht. Der Ratgeber dieser einzigartigen Selbstmassage hat ein breit gefächertes Publikum vor Augen. Hierin finden sich spannende Ratschläge und heilsame Anregungen für den Laien ebenso wie für den, der schon mit den Grundlagen der Massage vertraut ist. Gesunden Menschen hilft dieses Buch, leistungsfähiger und aktiver zu werden, die Gesundheit für lange Jahre zu mobilisieren und zu erhalten. Kranke Menschen finden wertvolle Hilfe, um wirkungsvoll mit ihren Leiden umzugehen. Die Autoren danken Frau Riemekasten für die grundlegende Übersetzung aus dem Russischen, der Illustratorin Frau Siggi Grunow für ihre überaus gelungenen Zeichnungen, insbesondere aber Herrn Helmut Josefowicz, ohne dessen aktive Unterstützung dieses Buch nicht das Licht der Welt erblickt hätte. Unseren geneigten Lesern sind wir dankbar für jegliche kritische Korrektur und Verbesserungsvorschläge, wissen wir doch, daß sich trotz aller Mühe und Sorgfalt bei der Abfassung und Bearbeitung des Buchmanuskripts - der Teufel steckt bekanntlich im Detail - Mängel darin eingeschlichen haben könnten.

Die Autoren

Condition: Very good

Format: Hardcover

Published: 1996

Pages / Size: 157p, 24cm

Language: German

ISBN: 9783530300116